Новости

Последние
Архив

Архив

10.01.2013  Почему в Японии старость - в радость

Правил всего 5:

1. Религия.

В основе синтоизма и буддизма - жизнь в гармонии с окружающим миром. В понимании японцев, человек рождается благодаря Небу и Земле, отцу и матери, и он обязан вернуть им свое тело, которое и не было его собственностью, в целости и сохранности, а не стремление истязать свое тело, «отвратительное вместилище души», и приносить себя в жертву.
Благодаря религии в Японии принято:
- заботиться о здоровье, практически все без исключения японцы регулярно проходят медицинские осмотры и четко следуют указаниям докторов. Медицина в Японии максимально поддерживается самим государством;
- заниматься физкультурой/спортом, большинство старшего населения в Японии ведут здоровый образ жизни и это поддерживает правительство;
правильно питаться, основа «диеты» - рис, овощи, рыба, морепродукты. А вот мясо японцы едят очень немного и отказались от газировки.

2. Спокойствие

Японцы трудолюбивы, они предпочитают умеренное и стабильное движение вперед, к своей главной цели. Они берегут свою нервную систему, чтобы не травмировать сердце и сосуды.

3. Чистоплотность

Все в Японии неукоснительно соблюдают правила гигиены. Культ ванны в Японии сохраняется до сих пор. Кроме того, жители страны никогда не пьют сырую воду, заменяя ее кипяченой или чаем – так они способствуют малому распространению инфекционных заболеваний.

4. Самосовершенствование.

Учиться никогда не поздно. Саморазвитие жителей не останавливается никогда. В японских университетах очень много студентов преклонного возраста, которые преуспевают в дисциплинах зачастую даже лучше своих молодых одногруппников. Среди пожилых много волонтеров, активных общественников. Такая деятельность позволяет пенсионерам чувствовать себя нужными обществу и не быть одинокими.

5. Старость – золотая пора.

Одинокими пожилые в Японии в принципе чувствовать себя не могут, потому что в стране господствует культ старости. В государстве очень развита инфраструктура для пожилых, с детства всех учат тому, как ухаживать за стариками, организуют совместно с ними разные праздники, водят детей на экскурсии в дома престарелых.

www.100-years-of-life.com

Наши партнёры